Мужики вопрос не по теме машин,а по здоровью. Дело вот в чем может кто подскажет. Собираюсь покупать поясь для спины при остеохондрозе. Мнения мои с

[трутнева Елена]

Мужики вопрос не по теме машин,а по здоровью. Дело вот в чем может кто подскажет. Собираюсь покупать поясь для спины при остеохондрозе. Мнения мои с людьми расходятся. Дело вот чем одни говорят что это хорошо,а другие что типо ещё хуже будет . может кто то сталкивался. Спасибо

 

[Мустафо Кадыров]

Карсет что ли? Два часа в день только можно носить, плавай в бассейне, как можно больше и тренируй мышцы спины

 

[BannerMaker]

спасибо

 

[formula]

Бег, разминка, турник подтягивания становая тяга

 

[manca]

становая? Ты ебанутый?

 

[gzweb]

ага, сделай становую)) грыжи обеспечены

 

[Славик Котляров]

Блять, эта спина заебала. Прокалываю раз в полгода курс Мильгаммы.

 

[Игорь Богданов]

У меня тоже болела поясница, тренировки конечно начинал вообще с малых нагрузок, понятно конечно что все без фанатизма, должно быть, а так теперь постоянно раза два три в неделю, плюс еще кувалдой по шине. Почитай про Валентин Дикуль он вообще ходить не мог но через физику встал на ноги.